ريجيم

الدهون الحشوية ، أو دهون البطن ، تغذي الالتهابات وهي سبب معروف للشيخوخة المبكرة والأمراض. ربما يكون هذا أحد الأسباب

أظهرت دراسة أمريكية أنه بعد جراحة إنقاص الوزن ، قد يعاني بعض المراهقين من مشاكل نفسية أو تفاقم مشاكل نفسية

لاشك بأن وجبة الفطور من أهم الوجبات خلال اليوم، إذ تزود الجسم بالطاقة اللازمة لقضاء يوم دون تعب كبير وتحقيق التركيز المطلوب لأداء المهام اليومية