القهوة

كثير من الناس يشربون أكثر من فنجان قهوة واحد في اليوم، لأنهم يعتقدون أن القهوة تزيد من تركيزهم ويقظتهم الذهنية،

يمكن للقهوة على الفور تحسين الحالة المزاجية وزيادة اليقظة والقضاء على النعاس، لكن هل يمكن أن يكون للاستهلاك المفرط للقهوة