كيف تقوم بتنظف شرايينك بشكل طبيعي
كيف تقوم بتنظف شرايينك بشكل طبيعي وتقي نفسك من أمراض القلب ؟!! من المعروف أن أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم
Read moreكيف تقوم بتنظف شرايينك بشكل طبيعي وتقي نفسك من أمراض القلب ؟!! من المعروف أن أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم
Read moreعاش المستكشف جوزيف ديتوري في غرفة تحت الماء لمدة 74 يومًا دون إزالة الضغط. 74 يومًا تحت الماء على عمق
Read moreالكوليسترول هو عنصر أساسي في وظائف الجسم المختلفة. ومع ذلك ، فإنه يسبب الإزعاج عندما يتجاوز مستواه الطبيعي،فرط كوليسترول الدم
Read moreيمكن أن تسبب الأنشطة البصرية المطولة وقلة النوم وأي نشاط آخر مثل التركيز الشديد لفترة من الوقت إلى إجهاد العين
Read moreيعد التمر من أفضل الوجبات الخفيفة التي يمكن تناولها قبل النوم، فهناك العديد من الفوائد المحتملة لتناول التمر قبل النوم،
Read moreإذا كنت تعاني من الإمساك فعليك قراءة هذا التقرير للتعرف على أفضل وأروع النصائح الغذائية التي تساعد بشكل كبير في
Read moreكشف الخبراء أن الشاى دواء عجيب يمكنه خفض مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والخرف، حيث يمكن للكوب الواحد أن يقلل
Read moreالبيض غذاء غني بالبروتين، وهو يساعد على الشعور بالشبع، كما أنه يزود الجسم بالطاقة والسعرات الحرارية من الدهون التي يحتويها.
Read moreبعد سن الخمسين ، تمنحك العادة الجري اليومية الأمل في العيش بصحة أفضل،يساعد النشاط البدني في الحفاظ على قوة العظام
Read moreكثير من الناس يشربون أكثر من فنجان قهوة واحد في اليوم، لأنهم يعتقدون أن القهوة تزيد من تركيزهم ويقظتهم الذهنية،
Read more