صحة – مـاڨ آراب

الكوليسترول هو عنصر أساسي في وظائف الجسم المختلفة. ومع ذلك ، فإنه يسبب الإزعاج عندما يتجاوز مستواه الطبيعي،فرط كوليسترول الدم

طرق سريعة للتخلص من إجهاد العين

يمكن أن تسبب الأنشطة البصرية المطولة وقلة النوم وأي نشاط آخر مثل التركيز الشديد لفترة من الوقت إلى إجهاد العين

يعد التمر من أفضل الوجبات الخفيفة التي يمكن تناولها قبل النوم، فهناك العديد من الفوائد المحتملة لتناول التمر قبل النوم،

إذا كنت تعاني من الإمساك فعليك قراءة هذا التقرير للتعرف على أفضل وأروع النصائح الغذائية التي تساعد بشكل كبير في

كشف الخبراء أن الشاى دواء عجيب يمكنه خفض مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والخرف، حيث يمكن للكوب الواحد أن يقلل

البيض غذاء غني بالبروتين، وهو يساعد على الشعور بالشبع، كما أنه يزود الجسم بالطاقة والسعرات الحرارية من الدهون التي يحتويها.

بعد سن الخمسين ، تمنحك العادة الجري اليومية الأمل في العيش بصحة أفضل،يساعد النشاط البدني في الحفاظ على قوة العظام

كثير من الناس يشربون أكثر من فنجان قهوة واحد في اليوم، لأنهم يعتقدون أن القهوة تزيد من تركيزهم ويقظتهم الذهنية،

قشرة الرأس هي واحدة من أكثر الأشياء المزعجة التي يعاني منها الكثيرون، إن ظهور القشرة بفروة الرأس لها العديد من

يعتبر باطن القدم مدخلاً قوياً ومباشراً لأعضائك الباطنية، من خلال ما يعرف بـ “ماريديانس” (خطوط الطول الين واليانغ) في الطب

الخط المغربي – خطوط مغربية اصيلة للتحميل
إليكم أجمل الخطوط وهي الخطوط المغربية الاصيلة التي تكتب بها وتبرز الثقافة والأصالة المغربية وهي من الخطوط التي يكتب بها
سعر iPhone 12 ومواصفاته
أعلنت شركة آبل الأمريكية أن هواتف ايفون 12 ستتوفر في الأسواق اعتبارًا من يوم الجمعة 23 أكتوبر 2020، تضم سلسلة
قيس سعيد يؤكد أن محاربة الفساد ليست مجرد شعار
أكد رئيس الجمهورية قيس سعيد في لقاءه بسمير ماجول،رئيس الإتحاد التونسي للصناعة و التجارة و الصناعات التقليدية، أن محاربة الفساد