صحة – مـاڨ آراب

كيف تقوم بتنظف شرايينك بشكل طبيعي وتقي نفسك من أمراض القلب ؟!! من المعروف أن أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم

باحث باحث حطم الرقم القياسي العالمي للعيش تحت الماء

عاش المستكشف جوزيف ديتوري في غرفة تحت الماء لمدة 74 يومًا دون إزالة الضغط. 74 يومًا تحت الماء على عمق

الكوليسترول هو عنصر أساسي في وظائف الجسم المختلفة. ومع ذلك ، فإنه يسبب الإزعاج عندما يتجاوز مستواه الطبيعي،فرط كوليسترول الدم

يمكن أن تسبب الأنشطة البصرية المطولة وقلة النوم وأي نشاط آخر مثل التركيز الشديد لفترة من الوقت إلى إجهاد العين

يعد التمر من أفضل الوجبات الخفيفة التي يمكن تناولها قبل النوم، فهناك العديد من الفوائد المحتملة لتناول التمر قبل النوم،

إذا كنت تعاني من الإمساك فعليك قراءة هذا التقرير للتعرف على أفضل وأروع النصائح الغذائية التي تساعد بشكل كبير في

كشف الخبراء أن الشاى دواء عجيب يمكنه خفض مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والخرف، حيث يمكن للكوب الواحد أن يقلل

البيض غذاء غني بالبروتين، وهو يساعد على الشعور بالشبع، كما أنه يزود الجسم بالطاقة والسعرات الحرارية من الدهون التي يحتويها.

بعد سن الخمسين ، تمنحك العادة الجري اليومية الأمل في العيش بصحة أفضل،يساعد النشاط البدني في الحفاظ على قوة العظام

كثير من الناس يشربون أكثر من فنجان قهوة واحد في اليوم، لأنهم يعتقدون أن القهوة تزيد من تركيزهم ويقظتهم الذهنية،

الخط المغربي – خطوط مغربية اصيلة للتحميل
إليكم أجمل الخطوط وهي الخطوط المغربية الاصيلة التي تكتب بها وتبرز الثقافة والأصالة المغربية وهي من الخطوط التي يكتب بها
سعر iPhone 12 ومواصفاته
أعلنت شركة آبل الأمريكية أن هواتف ايفون 12 ستتوفر في الأسواق اعتبارًا من يوم الجمعة 23 أكتوبر 2020، تضم سلسلة
شاطئ الرمال بنزرت و قصة السفينة التي جنحت به
إسم السفينة التي جنحت منذ سنة 1983 بشاطئ الرمال التابع لمعتمدية منزل جميل من ولاية بنزرت بالجمهورية التونسية و التي