رمضان – مـاڨ آراب

يحدث الجفاف عندما نفقد سوائل جسدية أكثر مما نأكل ، وفي شهر رمضان نشعر جميعًا بالعطش أثناء الصيام ، ويمكننا

شرب المياه في شهر رمضان الكمية والوقت المناسب

احرص خلال شهر رمضان على شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالمياه ، وشرب المزيد من الماء بين وجبتي

لا شك أن مشاهدة المسلسلات مع عائلاتنا من العادات الأساسية في شهر الصيام ،ويبدو أن مسلسلات رمضان 2021 وخاصة المسلسلات

أكّد رئيس لجنة الحجر الصحي بوزارة الصحة محمد الرابحي، اليوم السبت 6 مارس، أن العودة إلى الحجر الصحي الإجباري واردة